YKSILÖOHJAUS

Kerro tavoitteestasi, elämäntilanteestasi, asioista, joita haluat saavuttaa valmenuksen kautta. Etsitään yhdessä sinua parhaiten palveleva kokonaisuus.

RYHMÄTREENI

Ilmoita ryhmän koko, ehdotus treeniajasta, kerro ryhmän jäsenten tämän hetkisesti tilanteesta ja mahdollisesta tavoitteesta.