Kategoria: Ruokavalio

elokuu 31, 2018 0

Käsiannostus

By kokoroadmin

Päästäksemme eroon punnitsemisesta ja pitääksemme kuitenkin annoskoot luonnollisina, voimme käyttää apuna käsiämme annoksien muodostamisen apuna. Precision Nutrition on tehnyt käsimitoista erittäin hyvän…

heinäkuu 27, 2018 0

Paastoaminen

By kokoroadmin

Ihminen on paastonnut aikojen alusta. Meillä ei ole ollut ruokaa tarjolla joka tunti tai joka päivä, ei pakosti edes joka viikko…

kesäkuu 28, 2018 0

Guerrilla diet

By kokoroadmin

Guerrilla diet -ruokavalion on suunnitellut Galit Goldfarb ja se pohjautuu siihen mistä ja miten me ihmisenä olemme kehittyneet ja mitä…